장마가 시작되면서무더위가 박차를 가해가는 여름입니다. 날씨가 더워질수록땀은 흐르고수분보충이 필요하기 때문에 더 달고더 시원한음료수 많이 생각나시죠? 특히 청량감 가득한탄산음료.......거부할 자신이 없습니다. 콜라, 사이다, 환타 등등탄산음료는 왜 이렇게달고 시원하고 맛있는지 모르겠습니다. 그런데 최근에설탕 대신 인공감미료를 넣어 만든탄산음료가 급부상하고 있습니다. 이외에도 정말 다양한 음료들이노슈가를 선언하고 있습니다. 당뇨를 가진 환자들에겐 귀가 솔깃해지는 소식이죠? 그런데, 노슈가라는 이 탄산음료들과연 마구마구 마셔도 되는 걸까요? 결론부터 알려드리면 NO! 안됩니다. 인공감미료가 들어간 제로콜라나 제로사이다 등대부분은 많은 실험에서실제 혈당 수치를 올리지 않는 것으로 나타났습니다...
