지속적으로 혈당 관리가 필요한 당뇨환자는 자가혈당측정기를 이용해 하루에 2~3회 이상 자신의 혈당을 측정합니다. 그런데 아직도 측정만 하고 끝내시나요? 무작정 측정만 하고 끝내는 것이 아니라 제대로 잘 조절이 되는지, 어제에 비해 갑자기 혈당이 올랐다면 그 이유는 무엇일지 혈당조절을 위해 어떻게 해야하는지 고민해보고, 생각해볼 수 있는 시간이 필요합니다. 지금부터 자신의 혈당을 기록하는 방법을 알려드리겠습니다. 우선, 너무 복잡하게, 또는 세세하게 쓰려하면 귀찮아지기 쉽고, 깜빡하기라도 하면 기억해내려 애써야 하니 간단히, 필요한 것만 가볍게 기록하는 것이 좋습니다. 1. 날짜 2. 자신의 혈당 체크 횟수에 따른 항목개수 (예를들어, 공복과 저녁식후만 잰다 - 항목2개 식사후만 잰다 - 항목3개 등등) ..
